Systemische Aufstellungsarbeit

„Aufstellungen haben das Ziel, leidvoll Getrenntes zu verbinden, und leidvoll Verbundenes zu lösen.“ - Matthias Varga von Kibéd

Vielfalt an Möglichkeiten

Es gibt unterschiedliche Arten der Aufstellung: der Klassiker ist die Familienaufstellung. Im beruflichen Kontext werden häufiger Organisationsaufstellungen eingesetzt. Darüber hinaus können auch Symptome, Krankheiten oder innere Anteile aufgestellt werden.

Aufstellungen sind sowohl in der Einzel- als auch in der Gruppenarbeit einsetzbar.

Grundlage der Aufstellungsarbeit

Laut Systemtheorie herrschen bestimmte Ordnungen innerhalb eines Systems (wie z. B. Familie, Team, Unternehmen, Gesellschaft). Die einzelnen Elemente eines Systems stehen mit allen anderen in Beziehung und beeinflussen sich gegenseitig (bewusst und unbewusst). Wenn ein Element sich verändert, verändern sich alle Elemente drumherum ebenfalls, um eine Balance im System wieder herzustellen. Durch eine Aufstellung können mögliche Blockaden, Ressourcen oder Lösungsansätze innerhalb eines Systems sichtbar gemacht werden.

Aufstellungsthemen

  • Familienkonflikte
  • Beziehungsprobleme
  • Krankheiten/Symptome
  • Einschränkende Verhaltensmuster
  • Wiederkehrende belastende Muster
  • Stressauslöser

Aufstellung im Einzelsetting

Die meisten meiner Aufstellungen finden im Einzelsetting nach individueller Terminabsprache statt. Anstelle von weiteren Personen werden Bodenanker oder Figuren als Stellvertreter verwendet. Diese Methode erweist sich als genauso effektiv wie das Aufstellen in der Gruppe.

Aufstellung in der Gruppe

Zu festen Terminen im Jahr biete ich die Möglichkeit an, Dein eigenes Thema in der Gruppe aufzustellen.

Aufstellungsarten

  • Klassische Familienaufstellung - die eigene Herkunfstfamilie oder die aktuelle Familiensituation wird aufgestellt
  • Strukturaufstellung - es können z.B. Symptome, Blockaden oder Ziele aufgestellt werden
  • Organisationsaufstellung - eine wirksame Methode, um Fragen und Konflikte aus dem Arbeitsbereich zu beleuchten.
  • Aufstellung mit dem Familienbrett - das Thema wird mit Figuren auf dem Holzbrett aufgestellt
  • Triadisches Prinzip - lösungs- und ressourcenorientierte Aufstellungsmethode, die auf unsere drei Kernbedürfnisse Autonomie, Beziehung und Sicherheit abzielt.

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Häufige Fragen

Ist eine Gruppenaufstellung effektiver als eine Einzelaufstellung?

Nein. Beide Arten der Aufstellungsarbeit führen zu Ergebnissen.

Wie lange dauert eine Einzelaufstellung?

In der Regel dauert es 1,5-2 Stunden für eine Einzelaufstellung inklusive Vor- und Nachgespräch.

Welche Aufstellungsart oder -methode ist die richtige für mich?

Das entscheidest in allererster Linie Du selbst. Manche arbeiten gerne mit Bodenankern, andere gerne mit dem Holzbrett oder Figuren.

Gibt es immer eine Lösung bei der Aufstellungsarbeit?

Grundsätzlich geht es bei der Aufstellungsarbeit nicht darum, eine Lösung für ein Problem zu finden. Vielmehr geht es darum, Aspekte des Themas klarer zu sehen oder neue zu entdecken. Diese gewonnenen Erkenntnisse führen häufig zu einer Veränderung bei Dir und in Deinem System.

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