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"Emotionales Essen unterbinden"
Negative Emotionen beeinflussen nicht länger Dein Essverhalten.
Unnötige Fressattacken haben meist einen unbewussten emotionalen Hintergrund wie Stress, Wut, Trauer oder Frustration. Mit Hilfe dieser Audiohypnose lernst Du, Deine Emotionen von Deinem Essverhalten zu trennen. Dein Essen ist nicht länger Kompensation für nicht ausgelebte Emotionen.
Höre diese Selbsthypnose in einem ruhigen Moment am Tag für mindestens 14 Tage am Stück und spüre, welche Veränderung in Deinem Kopf dadurch eintritt. Dein Kopf kommt zur Ruhe beim Thema Essen, Du kannst konzentrierter und klarer denken und viel besser entspannen und loslassen.
Du kannst diese Audiohypnose mit oder ohne Entspannungsmusik im Hintergrund hören. Wie Du es am liebsten magst.